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饮食调理去除皱纹

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-09-25   共有评论0
   永葆青春虽然是个不现实美好愿望,但是终归也是有迹可循的,可以减缓肌肤衰老的。去除皱纹的美容护肤最优方式还是通过食疗的办法来得便宜和舒适。
 
   饮食调理去除皱纹:
 
   喝出来的光滑肌肤
 
   橙汁:一个橙子就能满足人体一天所需维生素C的2/3,而且清香甜美的味道格外招人喜爱。
   奇异果汁:奇异果的维生素C含量非常高,尤其是黄金奇异果,维生素C含量更加杰出。
   其它:鲜枣汁、沙棘汁、木瓜汁、菠萝汁都很好。
 
   鸡骨去皱 营养又美肤
 
   皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
 
   常饮酸奶 赶走皱纹
 
   酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。
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