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秋季养生食品

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-11-21   共有评论0

   秋季养生食品?很多人都想知道秋季养生食品,今天就让小编给大家介绍下秋季养生食品吧!这样即使在家里也能做出饭店大厨那样的美味来,现在赶紧跟着小编来看看吧!
塘葛菜煲生鱼:鲜塘葛菜一斤,生鱼一斤(去鳞和内脏),瘦肉二两,蜜枣四枚,老姜30克,果皮1/8个,清水18碗,明火煲取10-12碗,收汤后调味,供8-10人用。
   功效:养阴、清肺、润燥。
   特点:成汤清撤鲜美。
   川贝南北杏煲猪肺:猪肺半斤,瘦肉二两,猪骨四两,川贝25克,南北杏各一两,蜜枣5枚,老姜30克,前法收汤,供8-10人用。
   功效:润肺化痰,顺气止咳。
   特点:成汤杏香四溢,甘醇滋润。
   五爪龙菊花土鲮鱼:土鲮鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两,鲜菊花三两,蜜枣四枚,老姜30克,前法收汤,供8-10人用。
   功效:润肺益气养颜。
   特点:菊香飘溢,味美清甜。
   霸王花煲猪肘:连皮猪肘一斤,霸王花二两,章鱼一两,猪骨四两,蜜枣五枚,果皮1/4个,前法收汤,供8-10人用。
   功效:清肺、滋润、润肺。
    特点:清淡之中见浓郁,气味香浓。
   通过小编的介绍,现在你知道秋季养生食品了吧!自己亲自动手试一试吧,味道一定很不错呦!
 

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