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吃鸡肝有什么好处

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-12-04   共有评论0


    吃鸡肝有什么好处?很多人都想知道吃鸡肝有什么好处,今天就让小编给大家介绍下吃鸡肝有什么好处吧!这样即使在家里也能做出饭店大厨那样的美味来,现在赶紧跟着小编来看看吧!

原料:

用料:鸡肫子6个,鸡肝8个,芹菜1棵。调料:料酒0.5汤匙,胡椒粉1茶匙,精盐3茶匙,麻油2茶匙,葱5段。

制作方法:

1.将鸡肫子洗净切花纹后再切大块;将鸡肝洗去血污切大块;将芹菜洗净撕成丝。 2.将鸡肫、鸡肝放入料酒、胡椒粉。 炒锅内放入植物油2汤匙,烧四成热,放入葱段炒出香味后放入鸡肫炒2分钟,再放入鸡肝炒1分钟后放入精盐、麻油,炒匀后改用中火炒4分钟,加入芹菜丝,盛出即可

特点:

此菜口味鲜香,营养价高。

所属菜系:其他

通过小编的介绍,现在你知道吃鸡肝有什么好处了吧!自己亲自动手试一试吧,味道一定很不错呦!

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