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自制健康美味减肥茶

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2010-08-04   共有评论0

       

       1.海带减肥茶

  原料:海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

  制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

  功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

  2.六月雪美颜减肥茶

  原料:六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

  制用法:将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

  3.双花减肥茶

  原料:菊花、金银花、山楂各15克

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

  功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。

  4.健脾减肥茶

  原料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

  5.山楂荷叶消脂茶

  原料:山楂15克、荷叶12克

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

  功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

  6.何女减肥茶

  原料:何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

  功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

  7.冬瓜罗汉美声减肥茶

  原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗

  制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。

  功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

    8.玉米须减肥茶

  原料:玉米须50克

  制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。

  功效:此茶具有去水肿、降血脂、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。

  9.美颜清嗓减肥茶

  原料:芹菜3根、胖大海30颗

  制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮两分钟即成。

  功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

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