注册|登陆|商城首页|帮助中心

您现在的位置: 资讯首页 > 美肤靓妆 > 保湿补水 > 保养出好肌肤 关注六大细节

保养出好肌肤 关注六大细节

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2012-05-18   共有评论0

  健康光泽的肌肤谁不想拥有,但是如果不是天生丽质,我们总是想着方法弥补这种不足。买来一堆护肤产品使用之后完全没有预期的效果,只能愤愤的说一句:太坑爹了!其实有时候不用花太多钱,只要多多注意生活细节就可以让肌肤更好,下面的五个方面你注意到了吗?

  练瑜伽

  

练瑜伽

 

  众所周知,压力,心理创伤和疾病影响着MM们的身心健康,而瑜伽则有助于缓解。实际上瑜伽对肌肤健康同样有益。据说很多美容教程都添加了瑜伽元素。有些专家声称锻炼有助于缓解粉刺,而许多人却发现事实并非如此,因为很明显,锻炼加速排汗,而汗液通常会刺激皮肤,从而容易导致粉刺红肿恶化。而瑜伽会使您放松,感觉舒适健康。因此练瑜伽的人看上去更加容光焕发。

  不断更换护肤产品对肌肤无疑是极大伤害。当您在找寻最完美的护肤产品时,最糟糕的就是拿自己的面部做实验。洗完脸后涂抹什么,睡觉之前使用什么,白天选用什么护肤,一旦您有了这些固定的护肤习惯和产品,切忌突然改变,不断给肌肤“惊喜”。在这里,小编推荐早晚使用温和的洗面奶和保湿霜。如果您不知道什么样的产品适合自己,不妨尝试一下性价比较高的玉兰油Olay温和洁面泡沫或咨询皮肤科医生。

  多喝水

  

多喝水

 

  很多人告诉我要时常多喝水。因为我的皮肤极易长湿疹和粉刺,所以每每有人谈到这,总会告诉我要多喝水。由此可见,健康肌肤的第一大法则就是每天饮用两至三升水。

  多吃水果

  

多吃水果

 

  什么是导致痘痘不断的罪恶源泉?—体内堆积的废物和毒素。肠和肾是将废物排出体外的两大通道。保证肠和肾工作状态最佳的最好办法就是确保饮食中的纤维素含量高。富含纤维素的食品很多,诸如苹果,香蕉,橘子,覆盆子,草莓,花椰菜,芽甘蓝,菠菜,牛蒡,土豆等等。倘若您的日常饮食中没有这些食物,摄取纤维补给品就十分重要,像膳食纤维粉就相当不错。

  彻底卸妆

  

彻底卸妆

 

  痘痘不断,肌肤提前老化,大多数情况下,原因不外乎—每晚卸妆不彻底。一天的劳累后,MM们极易戴妆入睡,尤其是眼妆,需要一小会才能卸完。市面上的眼部卸妆圣品不胜枚举,其中兰蔻Lancome品牌的口碑就相当不错。

  勤做按摩

  

勤做按摩

 

  MM们大多没有时间和闲钱享受专业的面部按摩。而面膜同样效果神奇。很多皮肤让人欣羡的MM都是长期使用自制面膜去除面部脏东西,使肌肤再生。小编推荐泡沫白泥面膜,其中的天然泥就是面膜中最好的成分之一。

更多