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穴位按摩丰胸方法

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2012-10-16   共有评论0

  有减肥经历的MM都知道通过穴位按摩可以起到减肥的作用,另外穴道按摩一样有丰胸的效果。并不是所有人都想通过丰胸把自己变成“波霸”或者到哪里都露出事业线,只不过完美的胸型可以满足女人小小的自尊心而已。小编希望把最好的东西给大家,所以在发现这个东东的时候马上搜集过来了,感兴趣的MM可以围观哦。

  指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。

  此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。

  寻找穴道的方法,让你的胸部挺起来:

  

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  指压穴道的方法:

  先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)

  

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  首先从天宗穴开始,肩胛骨中央

  

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  屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。

  

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  中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处

  

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  天谿穴:乳头旁边二寸。

  

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  檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙

  

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  乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间

  

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  肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处

  

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  一些保养胸部手法:

  预防乳房下垂、使尖挺

  

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  促进乳房海绵体膨胀、促进乳房血液循环。

  

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  注意事项:

  力度一定要由轻到重,让那种力量从身体里发出,而不是手臂或手指。

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