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想要丰满胸部先戒掉几个坏习惯

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-06-04   共有评论0
   丰胸美乳是妹子骄傲的资本,那个妹子不希望自己有宽广的胸怀?但是,作为伟大的华夏子孙的我们先天的优势很不明显,注定需要付出努力才可以得到让人满意的维度。扩胸运动,按摩,冷热刺激,手法不一的丰胸方式那个女孩不会几招。
         
         
 
   但是,你知道吗?想要丰胸第一步是要戒掉那些阻碍胸部发展的坏习惯。
 
   不吃怎么长大?
 
   能量的转换是世界的根本,希望自己胸部增大,自然也需要能量。长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。
 
   多吃一些蛋白质含量高的东西,最好配合胸部按摩,并长期坚持,胸部会越来越坚挺。方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的东西,最好配合胸部按摩,并长期坚持。
 
   热水澡肌肤会松弛
 
   洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
 
   不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用莲蓬头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对胸部下方进行冲洗和按摩,刺激胸部血液循环。小贴士:沐浴同时祛除胸部老化角质,能使肤质更加紧实。
 
   别让胸罩阻碍乳房的生长
 
   随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
 
   趴着睡胸部会变形
 
   长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛,乳房变形外扩,血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。
 
   小心运动损伤
 
   在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。
 
   据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小,特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。
 
   使用零束缚内衣可以为胸部提供保护,适合运动甚至是日常使用。有代表性的比如:贝薇雅零束缚无痕内衣。
  
         
 
   无钢圈设计:舒适不压迫,无压循环好。防止下垂:内侧裆布支撑,对抗地心引力,防止胸部下垂。防止外扩:罩杯周边立体剪裁,用于固定胸型,能让胸部舒适的位于胸罩位置内,减少外扩发生。收拢背部赘肉:背面特殊U型编织,符合人体曲线,将两侧多馀的赘肉都收拢,即使穿上贴身T恤也不见背部赘肉,超美观。全天超轻松:不论你是在何时何地(运动、上班、约会、睡觉),让你超轻松,零束缚!
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