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面部除皱 练习嘴唇操

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-07-11   共有评论0
   任谁都希望时光在自己的面容上停滞,让自己永远都是二十岁的肌肤。这是大家对于美好的最原始的追求了。但终归事与愿违,基本的自然规律不是可以抗拒的。身边有没有这样的朋友,笑的时候都要尽量做到面无表情,又或者是用手按住眼角才能大笑,生怕加深鱼尾纹。
 
   想过没有,面部的肌肤因为多次的褶皱留下皱纹,那么能不能通过面部的运动打消这些皱纹呢?
 
   每天坚持练习嘴唇操,就可有效减少面部皱纹,并保持面色红润。
  
   开闭嘴唇法。将嘴最大限度地张开,发“啊”声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或持续2~3分钟。每天早晚一次,每次说30~40遍“欧咿”声。
 
 
   擦搓嘴唇法。把嘴唇闭好,用一只手的两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓,一直到擦搓的地方变红又感觉发热之后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态,还能使口腔或牙龈的血液循环得到改善。
  
   闭唇鼓腮法。鼓起左腮,用力吹气,使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹气,使气流通过右嘴角呼出,反复多次;闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反复多次。可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
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