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评论:夏日防暑调理推荐几款药膳粥2014-08-05

简介:夏季的三伏天最是难受,上一周的桑拿天让我们受尽了苦楚。浑身黏腻自然不必说,感觉到自己的内分泌都失调了,夜晚睡眠也是辗转反侧不得安睡。在日常饮食中,不妨试试下面五款消暑药膳保健粥。 荷叶粥 取鲜荷叶120克,竹茹15克,大米50克,生姜5克。...查看原文>>

评论:夏日防暑调理推荐几款药膳粥

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