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    关键字: 优品惠 优购物 日期:2013-09-16
  • 作为一个小小上班族,无非就是早九晚五,可以不加班就是被万岁,要谢主隆恩的。每天除了吃饭和去洗手间的时间外,一般都是坐在自己的办公桌那一米方寸之地。哦,是的,如果赶上很忙的时候,就是吃饭的时间也可以省掉的。久而久之,想不是大肚子,打屁股都很难...
    关键字: 日期:2013-03-01
  • 瑜伽这个词如今也算是家喻户晓了,它带来的美体养生风潮到今天还广受推崇,小编空闲的时候也会在视频上跟着学两招,但有些动作实在是太有技术性了,一个单脚站立的动作都能做的像跳蛇舞似的,你别笑,肯定有很多初学者和小编一样,身为一个刚进门的瑜伽学习者...
    关键字: 现代 日期:2013-03-01
  • 年龄增大肌肤老化,眼袋、眼部细纹等问题也伴随而来,即使是年轻人如果不好好保养双眼,很有可能形成黑眼圈、眼袋等问题。其实现代消除眼袋的方法是有很多的,比较快速的方法就是做手术,怕疼又怕有风险的可以选择眼霜、眼膜、去眼袋的精华霜等等,也可以进行...
    关键字: 日期:2012-10-16
  • 瑜伽种类很多,有纤体瑜伽,有瘦身瑜伽也有瘦腿瑜伽,但并不是所有练习这些瑜伽动作的人都能达到最佳效果,其中原因或许和饮食有关。在瑜伽理论中主要有惰性食物,变性食物,悦性食物三种,练习瘦身瑜伽的朋友最好多吃悦性食物,不吃或少吃惰性食物,这样才能...
    关键字: 现代 日期:2012-10-16
  • 瑜伽发源于印度,据统计,在印度有百分之八十男士练瑜伽,在欧美有百分之六十六的男士练瑜伽,瑜伽的创始人就是男性,所以男士练瑜伽没什么好别扭的。在世界上大多数国家里,瑜伽受到很多男人的欢迎,今天主要为大家介绍几种适合男人练习的瑜伽。 在现代日趋...
    关键字: 友和 加一 日期:2012-10-16
  • 身材矮小的朋友总对自己的身材不满意,凡是对增高有帮助的方法都想试一试。我们知道纤体瑜伽可以瘦身、修身养性,还有各种瘦腿瑜伽、瘦身瑜伽都受到大众的喜爱。那么练瑜伽能不能增高呢?我们来看看有经验的网友和专家是怎么说的吧。 1.您好这个瑜伽是没有...
    关键字: 日期:2012-10-16
  • 很多成功者的时间都是挤出来的,一件事如果你把它放在心上,它就是事,你永远可以找到时间去完成它。很多朋友抱怨没有时间练瘦身瑜伽,忙工作,忙家务,忙照顾家人,忙到最后自己也累的沾枕头就睡着。如果你能合理安排自己的时间,不仅会挤出练纤体瑜伽的时间...
    关键字: 日期:2012-10-16
  • 想瘦身,有瘦身瑜伽,想瘦腿,有瘦腿瑜伽.....想瘦哪里的方法都有,问题是很多人都只有三分钟热度,练纤体瑜伽贵在坚持,所以想达到瑜伽最佳效果,在精神上一定要持之以恒。另外还有外部支持,就是瑜伽服套装等行头,还有练习场合的选定。具体要求如下:...
    关键字: 日期:2012-10-16
  • 给自己一个减肥的理由,那就练纤体瑜伽吧。能减肥也能给身体带来健康,时尚的瘦身瑜伽受到很多人的推崇,但有些练习者并没有从中得到最好的效果,原因就在于这些瑜伽自学者在练习的过程中忽略了注意事项,练瑜伽零受伤的方法你掌握了吗? 1.坚持赤脚练习,...
    关键字: 日期:2012-10-16
  • 最近有一则新闻着实让人瞠目,有一个韩囚犯苦练瑜伽从十五厘米高的送饭口逃狱成功。小编有疑问,确定他练的不是缩骨功吗?练瑜伽对身心很有益处,可以安抚情绪,增进健康延年益寿,挺直脊椎更有自信等,也有很多MM是以减肥为目的练习瑜伽的,为减肥练瑜伽可...