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    关键字: 日期:2014-01-14
  • 佳节将至,我们见到朋友除了问声过年好,一般也要习惯的祝愿笑口常开。笑口常开,病痛全无,从来觉得也就是美好的祝愿罢了。现在被证实居然是真的呢! 当你笑的时候,你的呼吸、心率和肺部活动相比忧伤时的循环状态要好得多,还增加了内啡肽的生成。内啡肽是...
    关键字: 日期:2013-11-12
  • 看到文章标题很多朋友会认为这是一篇揭露无效的减少进食方法的文章。难么您错了!我们说的是要通过欺骗自己达到减少饮食量的方法,这些方法都是可行的哦!要知道,吃多少就是多少,没吃饱也没办法。只能自欺欺人了! 控制进食量的一些小技巧 1.在容积相同...
    关键字: 日期:2013-11-07
  • 关于减肥都成了社会的焦点话题,节食大家或多或少都尝试过。有人说,少吃,到底吃多少呢?有人说:光吃苹果三天能减肥5斤,还有很多其他的说法,什么香蕉减肥,吃肉减肥等等。经过证实有效的很少,基本来说都是瞎添乱。 本着科学减肥的原则,小编今天披露一...
    关键字: 日期:2013-10-24
  • 关于秋冬的减肥方法和春夏还是略有不同的,春夏的减肥主要是以运动健身的方法为主,搭配节食方略。秋冬季天气渐冷,人们对于户外运动的热情逐渐降低,而且喜欢食用高热量食物抵抗寒冷,很容易反弹。所以秋冬的减肥主要是控制体重,保证营养均衡,在饮食方面一...
    关键字: 优品惠 日期:2013-10-09
  • 白领MM久坐的工作性质让身材严重受到威胁,大肚腩、粗腿一不小心直接找上你。锻炼瘦身,为什么肚子小了,可小腿全都变成了肌肉,又粗又硬,欲哭无泪啊!马上冬天就要到了,这么粗的腿穿上冬装简直就是导弹,怎么办?惠买(优购物) 相信很多MM都有这样的...
    关键字: 优品惠 优购物 日期:2013-10-08
  • 很多朋友都问:吃西红柿真的可以减肥吗?吃苹果真的可以减肥吗?是的,很负责任的告诉大家,是可以的。不过要知道吃西红柿能减肥的道理是,西红柿含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出...
    关键字: 金银 优品惠 现代 日期:2013-09-16
  • 减肥是现代人与之斗争的终身事业,少吃多运动是不二的法门,加油,加油,不吃,不喝,睡不着。杀死自己无数脑细胞后,宣布失败。我们减肥一般都是这个路数。减肥是个长期的工作,要想减肥要有持久的意志力,不吃油腻,还要排除油腻。 平日里吃得太油腻,似乎...
    关键字: 优品惠 优购物 日期:2013-09-02
  • 茶本为一种植物,可食用、解百毒、长品易健康、长寿,经长久发展至今,茶品要顺为最佳、所以就有一句茶乃天地之精华,顺乃人生之根本。特别是在茶文化的发源地的中国,饮茶是文化有讲究。不管是日常饮用,还是待客送礼,都少不了茶。 可是我们祖祖辈辈喝茶却...
    关键字: 日期:2013-07-25
  • 水果向来是MM们每天必不可少的营养补充品,不仅味道好,还补充人体必不可少的维生素。甚至有相当的一部分MM认为,可以不吃饭,但绝不能没有水果。其实水果更是瘦身美容的圣品,是的美味的水果能减肥。中医医学认为肥胖产生的原因就是由于体内垃圾的积累,...
    关键字: 日期:2013-07-19
  • 最近兴起的减肥饮品,左旋肉碱(L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食...