说起枸杞，我们都很熟悉，常有人用枸杞来泡水喝以达到各种药用功效。那么枸杞子泡水喝的方法是怎么样的呢？今天就由小编来介绍一下枸杞子泡水喝的方法吧。
枸杞子泡水喝的方法——枸杞子的挑选
挑选枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。另外还要特别提醒大家，市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。
枸杞子泡水喝的方法——枸杞子泡水使用量保健
对于这个问题，很多热爱养生的朋友都咨询过。一般在枸杞子泡水喝的方法中，我们放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
枸杞子泡水喝的方法——枸杞子泡水水温
对于枸杞子泡水喝的方法中的水温控制，可以选择温开水冲泡或者开水冲泡，待水的颜色有变化就可以开始饮用了。
通过小编的介绍，相信大家已经了解了枸杞子年泡水喝的方法了吧，希望今后您能为自己和家人泡出健康的枸杞茶。
