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花生泡醋治疗高血压

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2014-12-26   共有评论0
   我们知道有很多治疗高血压的小偏方,有人说花生泡醋治疗高血压是个不错的方法,那么这个方法靠谱吗?下面小编将为您解答花生泡醋治疗高血压到底是不是真的。
花生泡醋治疗高血压 ——花生
 
   花生含脂肪40%--50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。二是花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
花生泡醋治疗高血压——醋
 
   作为花生的“绝配”———醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感。醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!但需注意的是,食用要适量,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可(最好是生的连皮吃,效果更好)。看来花生泡醋治疗高血压是真的。
 
   花生泡醋治疗高血压——花生泡醋做法保健
 
   具体做法:将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。
 
   小编的解答是否已经解答了您的疑惑了呢,花生泡醋治疗高血压确实是个方法,不过治疗高血压还需去正规医院,万万不可依赖偏方一拖再拖,偏方只能起辅助治疗的作用哦。
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