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高血压的饮食禁忌

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2015-01-20   共有评论0
   高血压患者在日常生活中有很多需要注意的地方,特别是在饮食方面,关于高血压的饮食禁忌您了解多少,接下来就由小编来为您介绍。
 
   高血压患者在饮食上是有很多禁忌的,如果什么都不介意,随便吃喝,那是很容易影响到病情的。下面说一下高血压患者的饮食禁忌,方便高血压患者更好地制定饮食计划。
 
   第一、应该吃的食物
 
   豆类含钾量非常丰富,适合高血压病人食用,豆类做成的八宝粥、红豆汤、绿豆汤等等都是适合高血压患者食用的。食用菌中的钾、钙、镁含量也很高,是高血压患者所需要的。蔬菜尤其是芹菜是降血压的好食物,可以多吃,而且要连叶子一起吃。
 
   第二、不应该吃的食物
 
   高血压患者不能吃的食物包括肥肉、胆固醇高的食物、过量的食盐、过量的酒水,这些都是高血压患者饮食的禁忌,为了身体健康,应该尽量少吃,如果能不吃更好。
不正确的饮食习惯是不利于高血压患者的身体调理的,如果想要健康长寿的话,应该从饮食上做起。合理饮食,身体才会更加健康。
 
   通过小编的介绍,相信您已经了解了高血压的饮食禁忌,如果您家里有高血压患者,一定要多加注意。
 
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