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红枣茶的作用和功效

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2012-11-27   共有评论0

  将枣去皮,放在茶杯中沸水冲泡是比较简单的红枣茶制作方法。因红枣含糖量很高,可以让人产生大量热量,固红枣茶很适合冬天饮用。常饮用红枣茶可以健胃滋补补气养血,具有很好的养生保健功效。此茶相较于其它茗茶具有哪些作用和功效呢?关注养生的朋友不妨来了解一下红枣茶的作用和功效。

  红枣茶的作用

  作用1:增强人体免疫力

  红枣含有大量的糖类物质,且还含有大量的维生素C等,具有较强的补养作用,还能提高人体的免疫力功能,增强抗病能力。

  作用2:增强肌力,增加体重

  曾用一只小鼠做过实验,证明红枣具有增强肌力和增加体重的作用。

  作用3:镇静安神

  红枣中含有的黄铜双、葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,故大枣具有安神、镇静之功。

  红枣茶的功效

  功效1:健脾益胃

  每天吃红枣七颗或与党参、白术共用,有补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效,且经常用红枣来泡茶喝,具有健脾益胃的功效。

  功效2:补气养血

  红枣是补养佳品,如果在食疗药膳中加入红肿,具有补养身体、滋润气血的功效,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,不仅能够提升身体的元气,还能增强免疫力。

  功效3:养血安神

  女性有躁郁症或哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草等煲汤喝,可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  功效4:缓和药性

  红枣经常都被用于药性剧烈的药方中,这样可以减少烈性药的副作用,并且还能够保护正气。

  红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,通过红枣功效与作用的揭晓,相信你会更爱红枣的哦!

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