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红枣茶的制作方法

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2012-11-27   共有评论0

  红枣茶除了可以补血还有很好的养肝功效,小编今天也应应景,既然这种茶很适合冬天饮用,多多介绍一些此类茶的制作方法及养生功效对大家也有帮助,自己在家进行DIY可能会比较浪费时间和精力,但是营养和健康性可是一流的,能喝一杯营养绝佳口感超赞的红枣茶再费事也很值得啊。准备好,和小编一起来学习红枣茶的制作方法吧。

  红枣茶的制作方法1、大枣撕开,去掉枣核。这步很关键,把大枣撕开,是让纤维露出来,可以把大枣中的营养充分煮出来;去掉枣核,是因为枣核是上火的,不能与枣肉在一起煮,所以要去掉。用大枣泡茶喝也是一个道理,枣核要去掉。

  红枣茶的制作方法2、把处理好的大枣放在锅里,倒入适量水,焖4个小时或者一夜。焖的过程是为了把枣的味道泡出来,红枣茶的味道也就会更浓,当然营养也都一起泡出来了,所以要用准备煮枣的水泡制,这样营养才不会流失。

  红枣茶的制作方法3、泡好后把锅直接放在火上加热,沸腾后继续再煮5分钟。茶浓浓的很香很甜,枣肉其实已经没有什么味道了,吃不吃随便你啦。

  营养功效:

  用红枣煮水,对那些睡眠质量不好,经常熬夜的筒子很好很好滴,养好了肝,好好享受生活去!

  还有对准备怀孕,正在怀孕和哺乳期的筒子们,坚持喝这个茶,孕期的便秘啊,贫血啊,这些情况都离你远远的,而且生出来的宝宝抵抗力也强着呢!

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