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按摩枕使用十大注意事项

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2012-12-28   共有评论0

  按摩枕的养生保健功效受到很多人的青睐,使按摩枕最大限度的达到消除颈椎疼痛、加速新陈代谢并促进血液循环等目的,学会正确使用按摩枕是前提,购买者需要明白并不是所有人都适合使用此类产品,下面介绍的十个按摩枕使用注意事项你有必要了解一下。

  第一、详细自己所购买的按摩枕的特点,仔细阅读使用说明和注意事项,每个按摩枕厂家的有所不同;

  第二、现在按摩枕基本都设置有不同的按摩档位控制按摩枕的按摩力度,应该遵循在开始使用的前一周时间内,使用低档位按摩,让身体适应这种刺激;同时每次按摩时,比如一共按摩15分钟,前5分钟采用低力度按摩,之后慢慢调高。打个比方,有些人从小没用澡巾搓澡,第一次使用时,就按一般人的搓澡力度,都有可能搓烂皮肤,或者当下没事,第二天有血渍渗出;

  第三、注意循序渐进,初次使用时,最好先试10分钟,如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜,最多不能超过30分钟。

  第四、空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,不能使用电子按摩枕。因为这时进行按摩,可使血液流速进一步加快,胃部蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。剧烈运动过上一个小时左右,可以作为肌肉放松使用。

  第五、糖尿病患者慎用按摩枕,如果要使用,特别注意前3点,具体什么原因,可以参看“糖尿病患者慎用按摩器”。

  第六、肿瘤的部位,不宜使用电子按摩枕按摩。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病变部位扩散而加重病情。

  第七、 在骨折和关节脱位的早期,不能使用电子按摩枕。当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用,会造成骨移位,若过早进行电子按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复,后期可以使用按摩枕做辅助治疗。

  第八、 皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用电子按摩枕;对高血压、贫血症患者,特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外事故。

  第九、 孕妇及儿童不宜使用电子按摩枕。在孕妇的三阴交等穴位按摩,会严重影响胎儿的正常发育。

  第十、女性月经期不宜使用按摩枕,催进血液循环,避免避免出现月经量多或者月经紊乱等情况。

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