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酸梅的作用和功效

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2013-01-17   共有评论0

  人们喜欢吃酸梅一是因为它是一种口感酸甜的休闲美食,另一方面它还被当做作料和药用,它不仅可以有助消化在夏天还是消暑的不二选择,适当酸梅对身体有益,酸梅也包括大花梅、大青梅、嵌带梅等品种,大家购买的时候一定要选对种类。

  酸梅属于碱性食物,当零食不仅解馋,更有助于人体内血液酸碱值趋于平衡。现在,有医学专家指出,酸梅中蕴含防止老化的功效。有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致胃痛;但实际上酸梅是属于缄性食物,它的功用可不懂只於让人解解谗,只能当零嘴。

  来点酸梅,自然活力充沛由於,酸梅能有助於让体内血液值酸缄平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,并滋养肝脾。要是情绪常常暴躁的人,可以每天吃几颗酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易烦心。另外,酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质,其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是种不可多得的零食。由於酸梅是強力的缄性食品,可以净化血液的作用.因此,食用酸梅对身体有益,尤其是自己制作的喔!

  酸梅含有特别多的枸橼酸,能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。由于酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,还可以帮助筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力,实在好处多多。

  给大家推荐一个民间食疗配方,不妨一试:

  1.下午二点左右,含一粒,治消化不良。

  2.下午三点左右,含一粒,治胆固醇过多。

  3.下午四点左右,含一粒,治心肌梗塞。

  4.下午五点左右,含一粒,治膀胱发炎。

  5.下午六点左右,含一粒,治膝盖酸痛。

  6.下午七点左右,含一粒,帮助消化。

  7.下午八点左右,含一粒,助血液循环通畅。

  8.下午九点左右,含一粒,解除疲劳不错。

  9.下午十点左右,含一粒,解除眼睛疲劳。

  10.下午十一点左右,含一粒,退心火,好入睡。

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