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蔬菜果汁当药喝

www.ugoshop.com  来源:优品惠网络商城  日期:2013-07-19   共有评论0
   夏季炎热,最爱头晕目眩,燥热难受。夜晚失眠,白天瞌睡。吃药伤身体啊,不过这可难不倒我,搜罗到最全的蔬菜果汁功效,那果汁当药喝,调理好身体。
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。
菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
西瓜汁:消暑利尿,降血压。
葡萄汁:调节心脏,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。
柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素。
橙汁:滋阴健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。
梨汁:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。
芒果汁含有丰富的食物纤维和β胡萝卜素,有助新陈代谢和改善视力。其极为丰富的维生素S可以提高肌体的免疫力。
桃汁和杏汁这些果汁有很好的预防和治疗心血管病的作用,有助肠道消化。还预防骨质疏松,在头晕、工作效率低和失眠时喝杏汁,能使人放松,消除紧张感。
葡萄柚汁稍有点苦味,却让人难以忘怀。它含有的葡糖甙具有抗癌作用。此外,还能降压,使肝功能恢复正常,强健体格。由于含有丰富的维生素C,能预防感冒。
李子汁除了其他果汁所具有的营养外,它对习惯性便秘的胖人特别有益——可以促进肠胃道的蠕动。
樱桃汁酸甜适口。含有多种维生素和蛋白质,对血管系统和神经系统有好处,也能预防感冒。
奇异果汁 - 含丰富维他命C,清热生津,止吐泻
木瓜汁 - 消滞润肺,帮住消化蛋白质
西瓜汁 - 消暑利尿,降血压
红萝卜汁 - 刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经
芹菜汁 - 补充体力,舒缓焦虑、压力
葡萄汁 - 调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化
柠檬汁 - 含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素
柳橙汁 - 滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤
哈密瓜汁 - 消暑解燥,生津止渴
椰子汁 - 预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳
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