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评论:减肥不管何时何地2014-10-15

简介:减肥工作是繁重的事业,不能等到每周有些许的时间才到健身房去挥汗如雨。即使是这样也没有明显的效用,减肥是不能一蹴而就的,该要不管何时何地的时刻准备着才好。 在卫生间 晨起伸懒腰可以改善血液循环,锻炼脊椎。赤身或裸足去卫生间,等于洗空气浴,增强...查看原文>>

评论:减肥不管何时何地

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