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评论:跑步机的使用方法2012-09-26

简介:世界第一台跑步机于1875年诞生在美国,刚开始是作为农机设备使用的。今天的跑步机可以分为机械式和电动式,在使用跑步机进行锻炼时,为了达到更好的锻炼效果,您可以关注以下几个要点: 使用跑步机健身时,需要注意以下几个事项:训练前吃点东西,空腹锻...查看原文>>

评论:跑步机的使用方法

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