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评论:练瑜伽7大注意事项2012-10-16

简介:给自己一个减肥的理由,那就练纤体瑜伽吧。能减肥也能给身体带来健康,时尚的瘦身瑜伽受到很多人的推崇,但有些练习者并没有从中得到最好的效果,原因就在于这些瑜伽自学者在练习的过程中忽略了注意事项,练瑜伽零受伤的方法你掌握了吗? 1.坚持赤脚练习,...查看原文>>

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