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评论:跑步机有效减肥的方法2012-10-25

简介:跑步机可以让人的脂肪消耗,从而达到减肥的效果。其实不然,减肥的目的不仅仅是消脂,还要减体重,最好让人体的脂肪占到体重的比例为12%左右。为什么跑步机不能有效地让人减肥呢?怎样的减肥才是有效的呢?我们的小编为你一一讲述。 一、为何跑步机不能有...查看原文>>

评论:跑步机有效减肥的方法

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