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    关键字: 紫砂 日期:2014-11-20
  • 冬天气温寒冷,人体代谢下降,生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。而养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,因而冬天宜喝红茶和黑茶。 牛奶红茶 材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。 调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。 2、...
    关键字: 日期:2014-11-20
  • 姜丝可乐被誉为是冬季最健康保健的饮品,在寒冬我们一不小心就受感冒的侵害,头疼脑热鼻涕横流是在平常不过了!这时候你就需要姜丝可乐的帮忙了。一杯热热的姜味可乐下肚,从胃里到全身都暖暖的,感冒?什么是感冒! 那么,小编今天就带来了最正宗的姜丝可乐...
    关键字: 日期:2014-11-14
  • 圣诞节即将来袭,你还在思考2014年圣诞节是几月几号吗?你还不知道圣诞节是什么时候吗?就让小编来告诉大家2014年圣诞节是几月几号吧,下次不要再为圣诞节是哪天苦恼了。 圣诞节是几月几号mdashmdash2014年圣诞节是几月几号星期几 对...
    关键字: 日期:2014-11-05
  • 三十年前国人的问题是营养不良,三十年后的现在则是肥胖满街,胖子的威胁已经是当今社会的巨大威胁。三高人群占到全社会的十之五六,对我们的身体健康造成巨大的威胁。三高吃什么好,对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多,其日常饮食应注意什么?三高...
    关键字: 日期:2014-09-26
  • 肥胖已经是整个社会的问题了,身边的胖子比正常身材的朋友还要多,儿时绰号瘦猴的小伙伴现如今也成了胖子。就仿佛再告诉我们,肥胖才是硬道理只是早晚的问题。那么,减肥怎样才有效呢?小编认为减肥,腹部减肥该从戒掉坏习惯开始。斩断肥胖的源头。 该戒掉的...
    关键字: 日期:2014-09-05
  • 工作总是让我们吃好就坐着,眼睁睁的看着小腹越来越凸,摇身变成了一个小腹婆,别以为天冷了衣服穿得多了就盖得住,今天就快和下边一起来消除救生圈吧。 论救生圈的养成 进食速度快者容易出现胃部突出的现象,而进食后又习惯马上坐着或躺着的人,更容易让脂...
    关键字: 日期:2014-07-23
  • 减肥的不二法门就是少吃多运动,让摄入的能量入不敷出才是王道。说起来简单的的道理却让大家纷纷落马,真正能在减肥事业上取得真正成功的又有几个?不是因为我们怕累,绝对是节食的感觉实在是难耐呢?能不能不节食呢?嗯,我们可以做到自欺欺人的不节食哦! ...
    关键字: 日期:2014-07-07
  • 说起减肥瘦身,现如今已经发展成为一个全民的话题了。尤其是在这衣着单薄要露肉的夏季更是减肥最迫切的时候。腹部减肥是多有胖子最大的减肥瘦身难题。本来以为仰卧起坐可以轻松驾腹部减肥,平板支撑可以腹部减肥,到头来都是空欢喜一场,专家说都是可以减肥的...
    关键字: 日期:2014-06-27
  • 夏季减肥是最火热的阶段,你是不是对自己的身材完全的满意呢?有没有加入减肥大军之中,玩命消耗自己的脂肪呢?不管你是使用怎样的方法来瘦身的,一下的这些事项都该注意。 减脂期间尽量少摄入油脂,如摄入最好选择鱼油、橄榄油,如在外用餐就用热水涮去菜中...
    关键字: 日期:2014-06-24
  • 想要减肥瘦身的你该吃些什么呢?肯定是些低能量的食物吧,特别是早餐最重要。我们今天就给您提供一份简单健康的早餐低能食谱。美味健康又瘦身! 只要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块,一顿早餐就搞定了。据研究,花生酱可以产生长达几个小时的饱腹感,让你...